Самооборона для женщин

Могут ли женщины заниматься боевыми искусствами?

Конечно, да!

Боевые искусства для всех

Очень часто в разговорах возникает мнение, что женщины не могут заниматься боевыми искусствами и самообороной, поскольку они физически слабы и любой мужчина может их победить. И это также приводит к изначальному неверию и отношению большинства женщин, что они не смогут справиться с нападением со стороны мужчины.

Подобные предубеждения и предрассудки рождаются из-за незнания возможностей женщин, особенно в плане того, как реагировать в экстремальной ситуации. Женщины считают, что они слабее, а мужчины сильнее, и что они ничего не смогут сделать в опасной ситуации, когда на них нападают. Но это далеко не так. Неоспоримым фактом является то, что женщины от природы наделены большей выносливостью и более высоким порогом переносимости боли.

Очень часто мужчины «украшают» себя дополнительными мышцами на теле из желания иметь своего рода естественную броню от ударов и нападений. По их словам, это делает их более защищенными, однако зачастую чрезмерное наращивание показной мускулатуры вызвано бессознательным или сознательным комплексом. Наличие больших мышц не означает, что вы сможете эффективно использовать их для атаки или защиты.

Женщинам полезно знать, что даже у самого мускулистого мужчины нет защиты и мышц над важными жизненно важными точками, которые могут быть подвергнуты атаке.

Это глаза, нос, горло, виски, уши, затылок, солнечное сплетение, пах, колени, позвоночник и почки.

В этих местах никто не застрахован от нападения, и защитить их всех сложно, особенно если вы не прошли специальную подготовку.

Здесь уместно рассмотреть пример из животного мира.

Женщины. Самооборона для женщин

Вечная вражда между кошкой и собакой!

«Я не жертва и не буду вести себя как жертва»

Собака сильнее и опаснее кошки, у нее больше зубов и мускулатуры. Но кошка более ловкая, быстрая и, прижатая к стене, оказывает серьезное сопротивление. Атака на глаза собаки острыми когтями. Шипя, выгибая спину и поднимая шерсть, выпуская когти и стремительно рассекая воздух. Зачастую собака предпочитает не вступать в схватку с таким свирепым и готовым на все противником и вынуждена отступить!

Поэтому в конфликте женщина не должна заранее брать на себя роль жертвы. Напротив, продемонстрировать свои духовные и физические способности и атаковать там, где нужно, и тогда, когда нужно.

Нельзя упускать момент атаки и внезапности, поскольку они чрезвычайно важны для исхода ситуации. Но самое главное – это решение сменить роль: «Я не жертва и не буду вести себя как жертва». Это магически изменяющиеся слова, которые нельзя забывать.

Поэтому словесная защита или физическая самооборона не невозможны, если вы решите, что больше не хотите быть жертвой.

Но вся ваша уверенность не может основываться исключительно на словах и самовнушении, без траты определенного количества времени на практику с квалифицированными инструкторами по тому, как бить, куда бить и когда бить, чтобы приобрести надежные и уверенные реакции.

Если у кошки есть врожденная способность быстро выпускать когти и бить в опасное место, то вам придется этому научиться. Или...вспомнить. Потому что внутри каждой женщины спит кошка. Ее просто нужно разбудить и... обучить.

Вопросы и ответы о женской самообороне

Они могут и не напасть на меня, со мной этого не случится.

Статистика!

Это говорит о совершенно обратном, а статистика основана на реальных случаях. Но даже там зарегистрированы не все случаи, а это значит, что ситуация опаснее, чем ее представляют. Изучение адекватной стратегии самообороны вам не помешает. Страх — ваш враг. Новые навыки и идеи сделают вас сильнее и увереннее. Тренированное тело успокаивает разум и контролирует эмоции.

Вопросы и ответы о женской самообороне

-Они, возможно, и не нападут на меня, со мной этого не случится.

Статистика!

Это говорит о совершенно обратном, а статистика основана на реальных случаях. Но даже там зарегистрированы не все случаи, а это значит, что ситуация опаснее, чем ее представляют. Изучение адекватной стратегии самообороны вам не помешает. Страх — ваш враг. Новые навыки и идеи сделают вас сильнее и увереннее. Тренированное тело успокаивает разум и контролирует эмоции.

- Когда на меня нападают, я «заблокирую» и не смогу отреагировать.

Реагируйте нормально!

Это не нападение, это не просто, потому что на нашу реакцию действуют гормоны стресса, которые часто блокируют адекватный ответ. Но если во время тренировок вы отыграли различные ситуации, вы больше не будете жертвой. Вероятность адекватной реакции без «блокировки» выше, если вы практикуетесь, а не смотрите фильмы о самообороне или читаете книги об этом.

- Если я дам отпор, мне может быть больнее, чем если бы я не отреагировал.

В природе даже кошка слабее собаки!

Это правда, но когда выхода нет, он атакует ее глаза, и собака отступает. Если мы ждем, пока агрессор остановится сам или решит не нападать, мы ждем, когда все закончится, и часто становимся свидетелями худшего. Поэтому научитесь предотвращать ситуацию, а не наблюдать собственную боль.

- Я не верю, что насилие поможет разрешить ситуацию. Лучше изменить ход ситуации словами.

Управлять словами и жестами!

Это навык, который также требует практики. Но когда словесные оскорбления перерастают в физическое насилие, слов становится недостаточно, и тогда «НЕТ» часто воспринимается обидчиком не как «нет», а как «да». Поэтому вам нужны знания и навыки, чтобы физически контролировать такие ситуации.

- Я не могу помочь никому, кто оказался в ситуации насилия, я могу только молиться, чтобы это побыстрее закончилось.

Хладнокровная реакция!

Часто это миф, потому что, когда говорят эмоции, мозг их не слушает. Но тренированное тело и подсознание реагируют быстрее и адекватнее, чем нетренированное. Поэтому, если вы стали свидетелем насилия, позвоните в полицию или службу безопасности и не вмешивайтесь немедленно, не подготовившись. Затем решите, как оказать адекватную помощь и следует ли вмешиваться.